Make-up bei Akne: Pickel abdecken, ohne die Haut zu belasten
Aktualisiert am , validiert von dem medizinischen Expertenteam.
Make-up kann bei Akne verwendet werden, wenn die Produkte nicht komedogen sind und die Poren nicht zusätzlich verstopfen. Besonders geeignet sind leichte Formulierungen für unreine Haut, die Pickel und Rötungen zuverlässig abdecken, ohne neue Hautunreinheiten zu begünstigen. Wichtig sind außerdem eine gründliche Hautreinigung, eine passende Feuchtigkeitspflege und das tägliche Abschminken.
Mit der richtigen Schminktechnik lassen sich Pickel, Rötungen und Pickelmale gezielt kaschieren. In diesem Ratgeber erfahren Sie, welches Make-up bei Akne geeignet ist, wie Sie Unreinheiten natürlich abdecken und worauf Sie bei Hautpflege, Sonnenschutz und Make-up achten sollten.
Kann man Make-up bei Akne tragen?
Viele Menschen befürchten, dass Make-up Akne verschlimmern oder neue Hautunreinheiten verursachen könnte. Tatsächlich kommt es vor allem auf die Zusammensetzung der Produkte an. Geeignetes Make-up muss die Poren nicht zusätzlich belasten und kann dabei helfen, Pickel, Rötungen und Pickelmale optisch zu kaschieren.
Entscheidend ist die Wahl nicht-komedogener Produkte. Diese enthalten Inhaltsstoffe, die die Poren nicht verstopfen und sich daher besonders für unreine oder zu Akne neigende Haut eignen. Auch leichte, ölfreie Texturen werden häufig besser vertragen als sehr reichhaltige oder stark fettende Formulierungen (vgl. American Academy of Dermatology, 2024).
Darüber hinaus spielt die tägliche Reinigung eine wichtige Rolle. Make-up sollte jeden Abend gründlich entfernt werden, damit keine Rückstände auf der Haut verbleiben. Werden geeignete Produkte verwendet und die Haut regelmäßig gereinigt, muss Make-up Akne nicht verschlimmern.
Was bedeutet „nicht komedogen“?
Der Begriff „nicht komedogen“ bedeutet, dass ein Produkt so formuliert wurde, dass es die Poren möglichst nicht verstopft. Solche Formulierungen eignen sich besonders für Menschen mit unreiner Haut, Mitessern oder Akne. Sie können dazu beitragen, das Risiko neuer Hautunreinheiten zu reduzieren und sind deshalb bei Make-up für Akne häufig ein wichtiges Auswahlkriterium.
Die Haut auf Make-up vorbereiten
Ein gleichmäßiges Make-up beginnt mit der richtigen Vorbereitung der Haut. Werden Talg, Schmutz und Make-up-Rückstände gründlich entfernt und die Haut ausreichend mit Feuchtigkeit versorgt, lässt sich Make-up meist gleichmäßiger auftragen und hält länger.
Die Haut sanft reinigen
Vor dem Schminken sollte die Haut mit einem milden Reinigungsprodukt von überschüssigem Talg, Schmutz und Rückständen befreit werden. Besonders bei unreiner Haut ist eine sanfte Reinigung wichtig, um die Hautbarriere nicht zusätzlich zu belasten.
Feuchtigkeitspflege nicht vergessen
Auch zu Akne neigende Haut benötigt Feuchtigkeit. Leichte, nicht-komedogene Pflegeprodukte können helfen, die Haut geschmeidig zu halten und trockenen Stellen vorzubeugen. So lässt sich Make-up häufig gleichmäßiger auftragen.
Sonnenschutz als Grundlage
Täglicher Sonnenschutz gehört auch bei Akne zur Pflegeroutine. UV-Strahlung kann Pickelmale und Hyperpigmentierungen verstärken sowie die Haut zusätzlich belasten (vgl. Arzneimittelkommission der deutschen Ärzteschaft, 2024).
Das Ultra Fluid OIL CONTROL SPF 50 wurde für empfindliche Gesichtshaut entwickelt und bietet einen hohen Schutz vor UVB- und UVA-Strahlen. Die ultraflüssige, leichte Textur zieht schnell ein und spendet 8 Stunden Feuchtigkeit.* In Tests zeigte das Produkt 46 % weniger Glanz direkt nach der Anwendung und einen mattierenden Effekt von bis zu 14 Stunden.**
*Überwachung der Feuchtigkeitsversorgung bei 30 Testpersonen nach einmaliger Anwendung.
*Mattierender Effekt gemessen bei 22 Testpersonen nach einmaliger Anwendung.
Make-up während einer Akne-Behandlung
Menschen, die Akne medikamentös behandeln, haben häufig besonders empfindliche Haut. Wirkstoffe wie Retinoide, Benzoylperoxid oder bestimmte Antibiotika können die Haut austrocknen, reizen oder lichtempfindlicher machen (vgl. Arzneimittelkommission der deutschen Ärzteschaft, 2024).
Make-up muss in dieser Phase nicht grundsätzlich vermieden werden. Wichtig ist jedoch, auf besonders gut verträgliche Formulierungen zu achten. Geeignet sind leichte, nicht-komedogene Produkte, die die Haut nicht zusätzlich belasten und sich leicht entfernen lassen.
Da die Haut während einer Akne-Behandlung häufig empfindlicher reagiert, werden leichte Texturen meist besser vertragen als stark deckende oder sehr reichhaltige Formulierungen. Auch ein täglicher Sonnenschutz ist wichtig, da viele Akne-Therapien die Lichtempfindlichkeit der Haut erhöhen und das Risiko für Pickelmale oder Hyperpigmentierungen steigern können (vgl. Arzneimittelkommission der deutschen Ärzteschaft, 2024).
Welches Make-up ist bei Akne geeignet?
Nicht jedes Make-up eignet sich für unreine oder zu Akne neigende Haut. Entscheidend ist, dass die Produkte die Poren nicht zusätzlich belasten und gleichzeitig ausreichend Deckkraft bieten, um Pickel und Rötungen zuverlässig zu kaschieren.
Geeignet sind vor allem nicht-komedogene Formulierungen, die speziell für empfindliche oder unreine Haut entwickelt wurden. Leichte Texturen werden häufig besser vertragen als sehr reichhaltige Produkte. Auch mattierende Eigenschaften können hilfreich sein, wenn die Haut zu Glanz oder überschüssiger Talgproduktion neigt.
Foundation für unreine Haut
Eine Foundation bei Akne sollte den Teint ausgleichen, ohne maskenhaft zu wirken. Gleichzeitig sollte sie die Haut nicht austrocknen und möglichst lange halten.
Die Couvrance Korrigierende Make-up-Fluids wurden speziell für empfindliche Haut entwickelt und sorgen für einen gleichmäßigen, natürlichen Teint. In einem Verbrauchertest beschrieben 97 % der Teilnehmer das Produkt als regenerierend, feuchtigkeitsspendend und beruhigend.*
*Verbrauchertest, der an 31 Männern durchgeführt wurde.
"Viele Menschen mit Akne haben das Gefühl, sich zwischen Hautpflege und Make-up entscheiden zu müssen. Dabei schließen sich beide nicht aus. Entscheidend ist, Produkte zu wählen, die die Haut respektieren und gleichzeitig dabei helfen, sich im eigenen Hautbild wohler zu fühlen. Ein gutes Make-up sollte nicht nur kaschieren, sondern sich harmonisch in die Pflegeroutine integrieren lassen."
Judith Horzel
Apothekerin und Medical Advisor bei Eau Thermale Avène
Rötungen und einzelne Pickel gezielt abdecken
Entzündete Pickel und Rötungen lassen sich häufig besser punktuell korrigieren als mit einer stark deckenden Foundation im gesamten Gesicht. So bleibt das Make-up natürlicher und die Haut wird nicht unnötig mit mehreren Schichten belastet.
Der COUVRANCE korrigierender PFLEGE-CONCEALER eignet sich zur gezielten Abdeckung einzelner Hautstellen. Die Formulierung bietet eine hohe Deckkraft und einen langanhaltenden Halt von bis zu 12 Stunden.* Gleichzeitig sorgt die leichte Textur für ein natürliches Finish.
*Klinischer Wert nach einmaliger Anwendung, 44 Proband:innen.
Medizinisches Make-up bei Akne
Medizinisches Make-up wurde speziell für empfindliche, zu Hautproblemen neigende Haut entwickelt. Es verbindet kosmetische Deckkraft mit einer besonders hautverträglichen Formulierung und eignet sich deshalb häufig für Menschen mit Akne, Rosacea oder anderen sichtbaren Hautveränderungen.
Wichtig ist dabei nicht die Bezeichnung allein, sondern dass das Produkt nicht-komedogen, gut verträglich und auf die Bedürfnisse unreiner Haut abgestimmt ist.
Pickel abdecken: So schminken Sie Akne richtig
Mit der richtigen Technik lassen sich Pickel, Rötungen und andere Hautunreinheiten zuverlässig kaschieren, ohne dass das Make-up künstlich wirkt. Wichtig ist, die Produkte in dünnen Schichten aufzutragen und die Haut nicht durch zu viele Produkte unnötig zu belasten.
- Unreinheiten punktuell abdecken: Tragen Sie den Concealer gezielt auf Pickel, Rötungen oder andere kleine Hautunregelmäßigkeiten auf. Arbeiten Sie das Produkt anschließend sanft ein, damit die Übergänge möglichst natürlich wirken.
- Teint ausgleichen: Anschließend kann eine Foundation aufgetragen werden, um den Hautton zu vereinheitlichen. Arbeiten Sie dabei mit dünnen Schichten für ein möglichst natürliches Ergebnis.
- Make-up fixieren: Ein leichter Puder hilft, das Make-up zu fixieren und Glanz zu reduzieren. Besonders bei fettiger Haut sorgt er für ein länger anhaltendes Finish.
- Auf Hygiene achten: Reinigen Sie Pinsel und Schwämmchen regelmäßig, um Rückstände von Make-up, Talg und Bakterien zu entfernen. Auch das tägliche Abschminken gehört zu einer hautfreundlichen Routine bei Akne.
Empfohlene Produkte
Aus der gleichen Produktreihe
- Ultra Fluid OIL CONTROL SPF 50
Sonnenpflege - Empfindliche Haut
Ultra Fluid OIL CONTROL SPF 50Schützt vor lichtbedingter Hautalterung - Mattiert - Schützt vor Lichtbedingte Hautalterung - Kompakt Creme-Make-up 1.2 Sand
COUVRANCE
Kompakt Creme-Make-up 1.2 SandGleicht den Hautton aus - Make-up - Hellt auf - Verdeckt Unreinheiten - Korrigiert Unreinheiten - Reduziert Rötungen - Kompakt Creme-Make-up 1.1 Natürlich
COUVRANCE
Kompakt Creme-Make-up 1.1 NatürlichGleicht den Hautton aus - Make-up - Hellt auf - Verdeckt Unreinheiten - Korrigiert Unreinheiten - Reduziert Rötungen - Augenbrauen-Korrekturstift Dunkelbraun
COUVRANCE
Augenbrauen-Korrekturstift DunkelbraunMake-up - Intensiviert - Formt - Definiert - Augenbrauen-Korrekturstift Hellbraun
COUVRANCE
Augenbrauen-Korrekturstift HellbraunMake-up - Intensiviert - Formt - Definiert - Korrigierendes Make-up Fluid Sand
COUVRANCE
Korrigierendes Make-up Fluid SandGleicht den Hautton aus - Verfeinert - Make-up - Korrigierendes Make-up Fluid Porzellan
COUVRANCE
Korrigierendes Make-up Fluid PorzellanGleicht den Hautton aus - Verfeinert - Make-up - Korrigierendes Make-up Fluid Naturel
COUVRANCE
Korrigierendes Make-up Fluid NaturelGleicht den Hautton aus - Verfeinert - Make-up - Korrigierendes Make-up-Fluid Honig
COUVRANCE
Korrigierendes Make-up-Fluid HonigGleicht den Hautton aus - Verfeinert - Make-up
Make-up richtig entfernen
Das Abschminken ist bei Akne genauso wichtig wie die Wahl des richtigen Make-ups. Bleiben Make-up, Talg und Schmutz über Nacht auf der Haut, können die Poren leichter verstopfen und neue Hautunreinheiten entstehen.
- Die Haut gründlich, aber sanft reinigen: Entfernen Sie Make-up jeden Abend vollständig. Besonders bei unreiner Haut empfiehlt sich eine sanfte Reinigung, die die Haut nicht austrocknet oder reizt. Geeignet sind milde Reinigungsprodukte, die überschüssigen Talg und Rückstände entfernen, ohne die Hautbarriere zu beeinträchtigen.
- Pinsel und Schwämmchen regelmäßig reinigen: Auf Make-up-Utensilien können sich Talg, Make-up-Rückstände und Bakterien ansammeln. Deshalb sollten Pinsel und Schwämmchen regelmäßig gereinigt und vollständig getrocknet werden. So lässt sich vermeiden, dass Verunreinigungen immer wieder auf die Haut gelangen.
- Die Haut nach dem Abschminken pflegen: Nach der Reinigung profitiert die Haut von einer leichten, nicht-komedogenen Pflege. Feuchtigkeitsspendende und beruhigende Inhaltsstoffe können dazu beitragen, die Hautbarriere zu unterstützen und Spannungsgefühle zu reduzieren.
Fazit: Make-up bei Akne richtig anwenden
Akne bedeutet nicht, auf Make-up verzichten zu müssen. Entscheidend ist die Wahl hautverträglicher, nicht-komedogener Produkte, die Unreinheiten zuverlässig abdecken, ohne die Haut zusätzlich zu belasten. Mit der richtigen Vorbereitung, einer angepassten Schminktechnik und einer gründlichen Reinigung am Abend lässt sich ein ebenmäßiger Teint erzielen, ohne die Entstehung neuer Hautunreinheiten zu fördern.
Wer auf die Bedürfnisse seiner Haut achtet und Make-up mit einer passenden Pflegeroutine kombiniert, kann Pickel, Rötungen und Pickelmale kaschieren und gleichzeitig das Hautbild langfristig unterstützen.
Häufig gestellte Fragen
Geeignet sind nicht-komedogene Produkte, die die Poren nicht verstopfen und speziell für empfindliche oder unreine Haut entwickelt wurden. Leichte Texturen und mattierende Formulierungen werden häufig besser vertragen als sehr reichhaltige Produkte.
Für zu Akne neigende Haut eignen sich Foundations, die als „nicht komedogen“ gekennzeichnet sind. Sie wurden so formuliert, dass sie die Poren möglichst nicht verstopfen und das Risiko neuer Hautunreinheiten reduzieren können.
Entscheidend ist weniger die Marke als die Formulierung der Produkte. Für zu Akne neigende Haut eignen sich Make-ups, die nicht komedogen sind und speziell für empfindliche oder unreine Haut entwickelt wurden. Wichtig sind zudem eine gute Verträglichkeit und eine gründliche Reinigung am Abend.
Die Couvrance-Produkte von Avène wurden speziell für empfindliche Haut entwickelt und eignen sich auch für zu Akne neigende Haut. Die Formulierungen bieten Deckkraft, ohne die Haut unnötig zu belasten, und wurden auf ihre Hautverträglichkeit geprüft.
Ja. Mit der richtigen Schminktechnik lassen sich Pickel und Rötungen zuverlässig kaschieren. Empfehlenswert sind nicht-komedogene Produkte sowie eine punktuelle Farbkorrektur bei geröteten Hautstellen. Wichtig ist, das Make-up abends gründlich zu entfernen.
American Academy of Dermatology (AAD). (2024).Acne: Diagnosis and Treatment.
https://www.aad.org/public/diseases/acne/causes
Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA). (2024).Akne – Informationen für Jugendlichen
https://www.gesundheitsinformation.de/akne.html
Arzneimittelkommission der deutschen Ärzteschaft. (2024).Acne vulgaris bei Jugendlichen und Erwachsene. https://www.akdae.de/arzneimitteltherapie/arzneiverordnung-in-der-praxis/ausgaben-archiv/ausgaben-ab-2015/ausgabe/artikel/2024/2024-2/acne-vulgaris-bei-jugendlichen-und-erwachsenen-1-1