Akne-Behandlung nach Plan – und doch individuell

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Akne-Behandlung nach Plan – und doch individuell

Wie Sie die Symptome der häufigen Hauterkrankung effektiv in den Griff bekommen

Akne

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„Eine Akne-Behandlung kann Symptome wie schmerzende, entzündete Pickel effektiv bekämpfen. Kombiniert mit einer entzündungshemmenden Pflege und einer gesunden Lebensweise, leistet sie einen wichtigen Beitrag, um die Symptome der Erkrankung zu lindern, Narbenbildung zu vermeiden – und sich wieder wohler in der eigenen Haut zu fühlen.“

DIE MARKEEAU THERMALE AVÈNE

In einer Akne-Behandlung steckt für viele Betroffene der verbreiteten Hautkrankheit die Hoffnung auf eine klarere Haut und ein unbeschwerteres Lebensgefühl. Vor allem, wenn sich die entzündeten Pickel im Gesicht zeigen, leidet die Psyche häufig mit. Denn dort ist Akne besonders offensichtlich und lässt sich schwer verbergen – für Teenager, die häufig betroffen sind, in Zeiten körperlicher Veränderungen besonders verunsichernd. Dabei ist Akne sehr gut behandelbar und kann ohne Narbenbildung verlaufen, wenn Sie frühzeitig handeln. Die passende Pflege kann die medizinischen Therapieerfolge unterstützen und die Symptome bei leichten Verläufen bereits effektiv lindern. Hier lesen Sie, wie Sie Ihrer Hauterkrankung ganzheitlich begegnen.

Wie kann man Akne behandeln?

Akne-Symptome lassen sich bei leichtem Verlauf häufig bereits mit entzündungshemmenden und talgregulierenden Pflegeprodukten eindämmen. Die Hauterkrankung sollte aber in jedem Stadium einem Arzt vorgestellt werden: Er verschreibt individuell nach Hautzustand und unter Berücksichtigung anderer Begleiterkrankungen medizinische Gels, Salben und Cremes oder ergänzend eine systemische Akne-Behandlung in Tablettenform.

Was ist Akne?

Akne gilt als eine der häufigsten Hautkrankheiten. Die unreine Haut entsteht dabei nicht durch mangelnde Hygiene, sondern wird in der Regel von inneren Prozessen ausgelöst. Acne vulgaris nennt sich die bekannteste Form, für die hormonelle Umbrüche verantwortlich sind. Eine erhöhte Talgdrüsenproduktion schafft den Nährboden für die entzündlichen Hautveränderungen. Pickel treten häufig an Stirn, Nase und Kinn, aber auch an Schultern, Rücken und Dekolleté auf. Aufgrund einer (häufig genetisch bedingten) Verhornungsstörung verstopfen hier die Poren – der Talg kann nicht abfließen. Der Mix aus Fett und Hornzellen lässt Mitesser entstehen. Hier findet ein bestimmtes Bakterium (C. acnes), das die typische Entzündungsreaktion entfacht, ideale Bedingungen für die Vermehrung. Infolgedessen zeigen sich jene Papeln und Pusteln, auf die eine Akne-Behandlung abzielt.

Tipp: Treten Entzündungen, Pickel, Abzesse und Fisteln am Haarbalg und typischerweise im Achsel- und Genitalbereich auf, handelt es sich möglicherweise um Akne inversa. Sie zählt nicht zu den Formen von Akne vulgaris – es handelt es sich um eine chronische Hauterkrankung, die häufig antibiotisch behandelt werden muss. Stellen Sie Hautveränderungen grundsätzlich einem Arzt vor.

Wer ist von Akne betroffen?

Besonders verbreitet ist Akne Vulgaris unter Teenagern: Die verstärkt gebildeten männlichen Hormone, Androgene, sorgen bei Jungen wie Mädchen für eine Stimulierung der Talgdrüsen. Aber auch nach der Pubertät können hormonelle Zyklusschwankungen oder Umbrüche eine Akne-Behandlung erforderlich machen. Spätakne (Akne tarda) nennt sich die Form der Hauterkrankung, die in späteren Lebensjahren auftritt.

Interessant: Auch Neugeborene können um die dritte Lebenswoche Pickelchen entwickeln – in diesem Fall ist der starke Abfall mütterlicher Hormone im Körper des Babys für die sogenannte Neugeborenenakne verantwortlich. Sie verschwindet in der Regel von alleine wieder, andernfalls müssen die Hautveränderungen ärztlich abgeklärt werden. Ganz wichtig ist, dass die Pickel bei Neugeborenen niemals ausgedrückt werden, da es sonst zu Infektionen kommen kann.

Wie sieht eine ganzheitliche Akne-Behandlung aus?

Eine Akne-Behandlung ist dann besonders erfolgversprechend, wenn sie auf die individuellen Symptome ausgerichtet ist und ganzheitlich alle Faktoren berücksichtigt, die an der Entstehung der entzündlichen Prozesse beteiligt sind. Zusätzlich empfiehlt sich eine Hautpflege, die auf die Bedürfnisse von Akne-Haut abgestimmt ist.

Pflege beugt Akne vor, ergänzt die Akne-Behandlung und stärkt die Haut im Anschluss

Eau Thermale Avène leistet mit spezialisierter Pflege einen wichtigen Beitrag zur Ihrer Akne-Behandlung. Zusätzlich zu jedem Produkt der Cleanance-Hautpflege eignet sich die Cleanance DETOX Maske mit Tonerde und Hydra-Nährstoff-Phase. Sie reduziert 90 Prozent der Unreinheiten.* Ihre cremige Textur lässt sich leicht auftragen und abspülen.
_{Klinische Studie unter dermatologischer und ophthalmologischer Kontrolle -31 Patienten -12-35Jahre, Ergebnisse am Tag 22}

Wie Sie Akne-Haut schonend reinigen

Die richtige Reinigungsroutine schafft ideale Voraussetzungen für ein möglichst klares Hautbild. Sie sollte regelmäßig zwei Mal am Tag durchgeführt werden und sanft sein – denn aggressive oder häufige Hautreinigung kann die Talgproduktion anregen und die Hautbarriere schwächen. Verwenden Sie das Cleanance Reinigungsgel gegen akute Akne-Beschwerden und die Cleanance HYDRA Beruhigende Reinigungscreme nach einer medizinischen Akne-Behandlung, die durch ihre austrocknenden Eigenschaften die Haut aus ihrer Balance gebracht hat. Tragen Sie das Cleanance-Reinigungsprodukt auf die angefeuchtete Haut sanft kreisend auf, spülen Sie es gründlich ab und tupfen Sie diese vorsichtig trocken. Anschließend beruhigt der feine Sprühnebel des Thermalwassers von Eau Thermale Avène die Haut.

Tipp: Die Cleanance Mizellen-Reinigungslotion vereint die Eigenschaften von Gesichtswasser und Toner. Außerdem entfernt sie Make-up spielend leicht und muss nicht abgewaschen werden. Einfach mit einem Wattepad auf Gesicht und Augen auftragen.

Pflegeprodukte von Avène: individuell für Ihren Hautzustand

1. Pickel reduzieren und wiederkehrender Akne vorbeugen

Möchten Sie bestehende Pickel schnell bekämpfen und wiederkehrender Akne langanhaltend vorbeugen, verwenden Sie das Anti-Unreinheiten-Konzentrat Cleanance Comedomed. Es reduziert innerhalb von sieben Tagen vorhandene Pickel und bekämpft Mitesser, bevor sie sichtbar sind – sogenannte Mikrokomedone. So kann der Aktivstoff die Entstehung neuer Unreinheiten schon im Anfangsstadium verhindern. Die Formulierung besteht aus nur 11 Inhaltsstoffen und ist frei von Duftstoffen und Silikonen.

Tipp: Die Cleanance Comedomed Lokale Anti-Pickel-Pflege eignet sich für die gezielte lokale Akne-Behandlung und trocknet einzelne Pickel aus.

2. Nach austrocknender Akne-Behandlung Hautbarriere stärken und Feuchtigkeit spenden

Ist die Haut aufgrund medizinischer Akne-Behandlungen ausgetrocknet, irritiert und gerötet, bringt die Cleanance HYDRA Beruhigende Feuchtigkeitspflege sie wieder in ihre Balance. Ihre Textur fettet nicht, nährt die Haut und stellt den Hydrolipidfilm wieder her. So stärken Sie die Hautbarriere und fördern das natürliche Wohlbefinden.

3. Spätakne und Pickelmale bekämpfen

Wenn Sie unter Pickelmalen oder unter hormoneller Akne in späteren Lebensjahren (Akne tarda) leiden, erzielen Sie mit dem innovativen Cleanance A.H.A. Peeling-Serum schnell ein ebenmäßiges Hautbild. Es kombiniert zwei natürliche Säuren, Milchsteinsäure und Bernsteinsäure. Als Duo sind diese 1,5-mal stärker als Salicylsäure: Die Zellerneuerung wird angeregt, Unreinheiten und Hyperpigmentierungen als Folge der Entzündungen reduziert, die Poren verkleinert – für einen “Neue-Haut-Effekt” nach 10 Tagen. Wenden Sie das Peeling-Serum allein oder nach der Reinigung und vor dem Auftragen von Cleanance Comedomed an.

Tipp: Verbringen Sie längere Zeit im Freien, sollten Sie vor dem Peeling-Serum Cleanance Sonnenfluid SPF 50+ speziell für unreine Haut auftragen. Sonnenschutz trägt zur Talgregulation bei und bewahrt die Haut davor, weitere Pickelmale zu bilden.

4. Talgproduktion reduzieren und mattieren

Liegt Ihr Fokus darauf, die Talgproduktion und den Glanz im Gesicht einzudämmen, cremen Sie Ihre Haut mit der Cleanance Mattierenden Emulsion ein. Die Haut ist für 24 Stunden mit Feuchtigkeit versorgt und sechs Stunden lang mattiert. Das pudrige Finish eignet sich sehr gut als Grundlage für eine Foundation.

Medizinische Akne-Behandlung

Bei der medizinischen Akne-Therapie hängt die Behandlung vom Schweregrad ab.

Leichte Akne:
Leichte Akne kann möglicherweise auch mit der passenden Hautpflege und kosmetischen Ausreinigungen alle vier bis sechs Wochen in Schach gehalten werden. Ist Ihre Haut vor allem von offenen Mitessern mit dunklem Punkt in der Mitte betroffen, eignet sich eine einfache Akne-Behandlung durch tägliche Reinigung und Pflege mit Cleanance-Produkten von Eau Thermale Avène – denn die Inhaltsstoffe können gut zu den Unreinheiten vordringen, das Hautbild klären und verfeinern. Bei geschlossenen Mitessern und entzündeten Pickeln ist vielfach zusätzlich ärztliche Hilfe gefragt. Außerdem sollten Sie Ihren Lebensstil anpassen, um die Verbesserung Ihres Hautbildes möglichst umfassend zu fördern.

5 Tipps für einen hautfreundlichen Lebensstil

Verzichten Sie auf Nikotin und Alkohol – beides stört die Durchblutung und Versorgung der Haut
Wenn Sie hormonelle Akne behandeln möchten, sollten Sie beispielsweise Ihre Stressbelastung unter die Lupe nehmen und für Ausgleich sorgen
Setzen Sie vermehrt auf gemüsereiche Kost, zuckerarmes Obst wie Beeren und Vollkornprodukte
Verzichten Sie auf Milch, entzündungsfördernde Lebensmittel wie Schweinefleisch und Süßes
Meiden Sie ungeschützte Aufenthalte in der Sonne

Leichte bis mittelschwere Akne:
Leiden Sie unter leichter bis mittelschwerer Akne mit vielen geschlossenen Mitessern und Pickeln, sollten Sie für eine Akne-Behandlung einen Arzt konsultieren. Als Mittel der Wahl verschreibt er in der Regel zunächst Salben, Cremes und Gels, die mit folgenden Wirkstoffen die Talgproduktion, die bakterielle Besiedlung und das Entzündungsgeschehen in der Haut eindämmen sollen:

Benzoylperoxid: hemmt Bakterien, kann aber die Hautveränderungen zunächst verschlimmern
Azelainsäure, Retinoide (Vitamin-A-Säure) und Antibiotika: reduzieren Entzündungen und hemmen die übermäßige Verhornung
Alpha-Hydroxysäuren (AHA): öffnen die Poren, unterstützen die Hauterneuerung

Tipp: Damit die Wirkstoffe für eine erfolgreiche Akne-Behandlung im Gesicht in ausreichender Menge in die Haut gelangen, sollte als Faustregel der Daumen vollständig mit Creme bedeckt sein.

Schwere Akne:
Spricht die Haut nicht ausreichend auf eine äußerlich angewandte Therapie an oder ist die Ausprägung stark, kann der Arzt die medizinischen Cremes um orale Antibiotika oder das Retinoid Isotretinoin ergänzen. Eingenommen zu einer fetthaltigen Mahlzeit, erhöht sich übrigens seine Bioverfügbarkeit. Für Frauen kommen in Kombination mit anderen Medikamenten auch Antiandrogene zur Behandlung schwerer Akne in Frage. Da Isotretinoin die Haut jedoch stark austrocknet, empfiehlt sich eine ergänzende Pflege der Haut mit Cleanance Hydra von Eau Thermale Avène, um ihr Feuchtigkeit zurückzugeben.

Acne inversa:
Die Acne-Inversa-Behandlung umfasst je nach Schweregrad topische Arzneien, Antibiotika und chirurgische Eingriffe. In schweren Fällen kann der TNF-Hemmer Adalimumab zum Einsatz kommen, um die Entzündungsreaktionen des Immunsystems zu bremsen. Akne inversa zählt nicht zu den Akne-Arten der Akne vulgaris, sondern gilt als eigenständiges Krankheitsbild. Lassen Sie sich zur Hautpflege ärztlich beraten.

Hintergrund-Know-how zur Akne-Behandlung

In der Regel kombiniert der Arzt bei der Akne-Behandlung mehrere Wirkstoffe miteinander, um optimale Ergebnisse zu erzielen. Mit verschreibungspflichtigen topischen und systemischen Arzneien können Nebenwirkungen wie Lichtempfindlichkeit oder Hautreaktionen einhergehen, über die der Arzt aufklärt. Wichtig: Treten diese auf, sollten Sie die Therapie gegen Ihre Akne nicht eigenständig unterbrechen, sondern gemeinsam mit dem Arzt die Behandlung modifizieren – sonst riskieren Sie, dass der Therapieerfolg ausbleibt oder sich verspätet einstellt. Während Schwangerschaft und Stillzeit sind bestimmte Wirkstoffe wie Benzoylperoxid und Retinoide ungeeignet.

Tipps für eine erfolgreiche Pflege-Routine

Ölfreies Sonnenschutzmittel verwenden – beispielsweise Cleanance Sonnenfluid SPF 50+
Mechanische Belastung der Haut reduzieren: sanft pflegen, nach dem Waschen nur abtupfen, atmungsaktive und weiche Kleidung tragen
Hygiene beachten: Schminkutensilien, Handtücher, Bettwäsche regelmäßig desinfizieren oder reinigen
Nicht mit den Händen ins Gesicht fassen
Nahrungsergänzungsmittel mit Vitamin-B-Komplex oder Proteinen vermeiden bzw. nur nach ärztlicher Absprache einnehmen
Bei Kosmetikprodukten auf den Hinweis „nicht komedogen“ achten

Neue Erkenntnisse aus der Forschung zur Akne-Behandlung

Das Protein GATA6 reduziert in der Haut die Bildung von Verhornungen fördernden Zellen und Mitessern. Laut einer britischen Studie wird es bei Akne-Patienten offenbar in geringerer Menge ausgeschüttet. Die Vitamin-A-Säure Isotretinoin regt die Bildung dieses Proteins an. Diese Erkenntnis kann für Methoden der Therapie und Behandlung von Akne der Zukunft bedeutsam sein. Sie bringt auch Licht ins Dunkel eines bisher ungeklärten Zusammenhangs: nämlich warum Isotretinoin (Vitamin-A-Säure) in der Akne-Therapie so erfolgreich eingesetzt wird. Auf einen klinischen Nutzen von Cremes, die als Androgenrezeptor-Hemmer den Einfluss männlicher Hormone auf die Talgdrüsen bremsen sollen, liefern zwei Studien ebenfalls erste Hinweise.

Akne-Narben-Behandlung

Bleiben nach der Abheilung eines Pickels ebenmäßige bräunliche Punkte zurück, verblassen sie mit der Zeit – es handelt sich um sogenannte Pickelmale. Die deutlich auffälligeren Aknenarben hingegen können entstehen, wenn der Krankheitsverlauf schwer ist oder Mitesser und Pickel ausgedrückt werden. Geraten Bakterien in eine offene Wunde, stören sie die Reparaturprozesse der Haut. Diese kann einsinken (und bildet die sogenannten atrophischen Narben) oder zu viel Gewebe produzieren (was hypertrophe Narben zur Folge hat). Daher bietet sich für diese psychisch potenziell sehr belastenden Folgen der Akne eine Laserbehandlung an. Alternativ kommen je nach Ausprägung beispielsweise auch chirurgische Methoden, Dermabrasion oder Microdermabrasion, Vereisung oder ein chemisches Peeling in Frage.

Fazit: Pflege und Kombi-Therapien können gegen Symptome und Narbenbildung helfen

Die Avène-Reihe Cleanance Comedomed empfiehlt sich als vorbeugende und pickelreduzierende Pflegelinie für alle Akne-Arten und auch während der medizinischen Akne-Behandlung (außer bei oral verabreichtem Isotretinoin). Stellen Sie Hautveränderungen frühzeitig einem Hautarzt vor und setzen Sie für eine austrocknende Akne-Behandlung auf eine ausgleichende Akne-Pflege wie Cleanance Hydra von Avène – so hat Ihr Hautbild die besten Voraussetzungen, sich positiv zu entwickeln. Tipp: Mit Akne-Make-up lassen sich die Hautveränderungen optisch kaschieren.