Mitesser entfernen

Wieso sind Mitesser häufig an der Nase zu finden?

Betreffen Mitesser Nase, Stirn und Kinn, ist das geradezu typisch: An der sogenannten T-Zone sitzen besonders viele Talgdrüsen, die mit dem fettigen Film Witterungseinflüsse abhalten.

Die Mitte des Gesichts ist schließlich besonders schutzbedürftig. Nicht nur aus optischen Gründen ist der glänzende Fettfilm jedoch häufig unerwünscht: Er kann bei verstopften Poren auch Mitesser an der Nase fördern. 

Wie lassen sich Mitesser entfernen?

Wer Mitesser loswerden möchte, sollte frühzeitig aktiv werden. Ein glänzender Film auf der T-Zone ist bereits ein Hinweis auf eine Talgüberschuss, der auch durch unpassende Pflege begünstigt sein kann. Um der Bildung von Mitessern und Pickeln vorzubeugen, sind die folgenden Schritte ratsam:

1. Reinigung und Pflege auf die Bedürfnisse unreiner Haut abstimmen: Verwenden Sie Kosmetika für unreine Haut. Gehören alle Produkte einer Pflegelinie an, ergänzen die Inhaltsstoffe einander optimal. Folgende Eigenschaften sind empfehlenswert:

• Talgregulierende und entzündungshemmende Inhaltsstoffe
• Fettfreie Formel
• Feuchtigkeitsspendend
• Beruhigend und mattierend

2. Ausreinigung durch Kosmetikfachkraft: Wenn Sie Mitesser entfernen möchten, sollten Sie die mechanischen Handgriffe einer ausgebildeten Kosmetikfachkraft überlassen – andernfalls riskieren Sie, dass Bakterien in tiefere Hautschichten eindringen oder andere Bereiche infizieren.

3. Schminken: Bei Make-up-Produkten auf den Hinweis „nicht komedogen“ achten. Statt zu flüssigem Make-up lieber zu mattierendem Puder greifen und Hautunreinheiten gezielt mit einem Abdeckstift kaschieren (zum Beispiel Couvrance Korrekturstick von Avène).

4. Auf Hygiene achten: 

• Fassen Sie nicht mit den Händen ins Gesicht.
• Reinigen Sie Schminkutensilien wie Puderquasten und Schminkpinsel regelmäßig.
• Verwenden Sie für Ihr Gesicht ein eigenes Handtuch und waschen Sie Ihr Kopfkissen einmal pro Woche.

5. Ärztlichen Rat einholen: Entzünden sich Mitesser vermehrt und bilden sich Pusteln und Papeln, sollten Sie Ihre Hautveränderungen einem Hautarzt vorstellen. Wenn sich die Hauterkrankung Akne abzeichnet, kann eine frühzeitige gezielte Behandlung Hautschäden und schweren Verläufen entgegenwirken. 

Welche Ernährung hilft gegen Mitesser?

Eine vollwertige und gesunde Ernährung mit viel (grünem) Gemüse und Ballaststoffen sorgt für die besten Voraussetzungen, dass körpereigene Prozesse möglichst reibungslos funktionieren. Zinkhaltige Lebensmittel wie Hülsenfrüchte oder Haferflocken helfen, Mitessern auf hormoneller Ebene vorzubeugen. Verzichten sollten Sie hingegen auf Genussmittel:

Alkohol und Nikotin verschlechtern die Versorgung der Hautzellen. Zucker, Schweinefleisch und Milchprodukte stehen im Verdacht, Entzündungsprozesse zu fördern, die bei der Entstehung von Mitessern und Pickeln eine Rolle spielen.

Häufige Fragen

Wie entstehen Mitesser?

Mitesser bilden sich, wenn die Haut zu viel Talg produziert – eigentlich der natürliche Schutzfilm unserer Haut. In verstärkt verhornten Follikelkanälen der Talgdrüsen sammelt sich der Talg dann, ohne abfließen zu können. Bei offenen Mitessern oxidiert der Hautfarbstoff und färbt sich dunkel. Geschlossene Mitesser wirken weißlich – sie sind Vorläufer eines Pickels. 

Was sind Mitesser?

Ein Mitesser ist eine Art Pfropf aus Talgdrüsensekret und Hornmaterial der Haut, der eine Talgdrüse verstopft. Unterschieden werden dunkel gefärbte und weißliche Mitesser. Die dunklen Punkte sind offene Mitesser – hier reagiert der Hautfarbstoff Melanin mit Sauerstoff. Geschlossene weißlich schimmernde Mitesser können sich entzünden und zum Pickel entwickeln. 

Was hilft gegen Mitesser?

Eine talgregulierende Pflegelinie wie Cleanance von Eau Thermale Avène hilft dabei, fettige Haut wieder ins Gleichgewicht zu bringen und verstopften Poren entgegenzuwirken. Sind bereits Mitesser entstanden, ist eine professionelle Ausreinigung der Haut anzuraten. Schonende Alternativen für zu Hause: ein wöchentliches Peeling und regelmäßige Kamille-Dampfbäder.

Was tun gegen Mitesser auf der Nase?

Mitesser auf der Nase sind ein häufiges Phänomen, da dort viele Talgdrüsen sitzen. Eine auf fettige Haut abgestimmte Pflege, zum Beispiel Cleanance von Avène, kann die Talgproduktion regulieren. Ein Dampfbad öffnet die Poren, ein regelmäßiges Peeling beugt Verhornungen und verstopften Poren vor. Das Entfernen bestehender Mitesser lieber einer Kosmetikfachkraft überlassen.

Sollte man Mitesser ausdrücken?

Wer Mitesser selbst ausdrückt, riskiert Entzündungen und Hautschäden – eine professionelle Ausreinigung ist daher stets die bessere Wahl. Wer zwischen den Kosmetikterminen das Hautbild verbessern möchte, sollte vorbereitend ein Dampfbad nehmen, um die Poren zu weiten und Mitesser mit gewaschenen Händen und Kosmetiktuch, desinfiziertem Komedonenquetscher oder einem Vakuumsauger sanft entfernen.