ANTIROUGEURS

Die goldene Regel für das Abschminken von empfindlicher, zu Rötungen neigender Haut ist, die Finger zu benutzen: Das Methode ist sanfter und begrenzt die Reibung. 
Verwenden Sie lieber weiche, lotionsartige Texturen und entscheiden Sie sich für Formulierungen ohne potenziell reizende Substanzen. 
Wer dem Abschminken mit einem Wattepad treu bleibt, kann die Watte in Avène Thermalwasser tränken, bevor er seinen Make-up-Entferner auf dieselbe Watte aufträgt: Das garantiert einen sofortigen Beruhigungs- und Frischeeffekt!

Die beste Möglichkeit, Ihre Rötungen sofort zu kaschieren, ist die Verwendung von Make-up. Aber Vorsicht, ein paar Regeln sind notwendig, um keine neuen Rötungen zu verursachen.
- Wählen Sie Pflegeprodukte, die für empfindliche Haut geeignet sind und keine Stoffe enthalten, die Reizungen verursachen könnten, damit nicht noch mehr Rötungen auftreten.
- Verwenden Sie zusätzlich einen grünen Abdeckstift. Mit dieser Komplementärfarbe zu Rot können Sie die vorwiegend roten Unreinheiten wirksam abdecken.
- Wählen Sie eine spezielle hochpigmentierte korrigierende Foundation, die Ihre Rötungen besser kaschiert. Was den Farbton angeht, entscheiden Sie sich für neutrale Töne, wie Beige oder Nude. Pinke Farbtöne, die bereits rote Pigmente enthalten, können Rötungen noch hervorheben.

Ausreichend Schlaf, regelmäßige Bewegung und eine ausgewogene Ernährung können Ihrer Haut helfen, Rötungen auf natürliche Weise zu bekämpfen.
Aber Gutes kann noch besser werden, daher noch weitere Tipps:

- Gut essen: auf jeden Fall! Bestimmte Lebensmittel fördern jedoch die Erweiterung der Gefäße und damit das Auftreten von Rötungen. Insbesondere würzige, säurehaltige oder einfach zu scharfe Speisen. Indem Sie die Zusammensetzung Ihrer Mahlzeiten notieren, können Sie besser nachvollziehen, welche Lebensmittel oder Getränke Ihre Rötungen auslösen oder begünstigen, um dann deren Konsum zu reduzieren oder diese sogar aus Ihrem Speiseplan streichen.

- Sport und Bewegung: selbstverständlich! Aber eine Überhitzung des Körpers durch zu viel körperliche Anstrengung kann Rötungen verursachen. Nutzen Sie die kühleren Stunden des Tages für Ihre Aktivitäten im Freien, beispielsweise den frühen Morgen oder Abend, wenn die Sonne tiefer steht. Teilen Sie Ihre anstrengenden Trainingseinheiten in mehrere kürzere Phasen auf und nehmen Sie sich Zeit, um sich zu erholen. Trinken Sie möglichst viel, um Ihre Temperatur zu senken.