Sonnenschutz bei Rosacea: So schützen Sie Ihre empfindliche Haut optimal

 Schützen Sie Ihre empfindliche Haut vor UV-Strahlung! Erfahren Sie, warum Sonnenschutz bei Rosacea unerlässlich ist und wie Sie die richtige Sonnencreme auswählen. Mit unseren Tipps können Sie Ihre Haut effektiv vor Schüben bewahren und gleichzeitig für ein beruhigtes Hautgefühl sorgen. Lesen Sie weiter, um die besten Produkte und Anwendungshinweise zu entdecken!

Warum, wie und wann Sie Ihre empfindliche Haut vor UV-Strahlung bewahren sollten

Sonnenlicht wirkt anziehend und aktivierend: Treffen die warmen Strahlen auf die Haut, schüttet das Gehirn vermehrt Endorphine, also Glückshormone aus.Gleichzeitig regt die UV-B-Strahlung die körpereigene Bildung von Vitamin D an. 

Doch übermäßige UV-Strahlung kann auch negative Folgen haben – besonders für erkrankte Haut. Warum Rosacea-Patienten ihre Pflege um spezielle Produkte mit UV-Filter ergänzen sollten und wie sich der optimale Sonnenschutz bei Rosacea im Alltag realisieren lässt, erfahren Sie in diesem Artikel.

Übrigens nicht nur, wenn die Sonne scheint, sondern insbesondere bei locker bewölktem Himmel: Die UV-Strahlung kann durch Lücken zwischen den Wolken verstärkt werden. Klimaforscher schreiben dieses Phänomen einer Art Scheinwerfereffekt zu. An Tagen ohne starke, abschirmende Wolkendecke sind UV-Schutz-Produkte für Menschen mit empfindlicher Haut also wichtige Begleiter. Spezielle Rosacea-Sonnencremes sind dabei auf mehreren Ebenen auf die besonderen Bedürfnisse erkrankter Haut abgestimmt.

Welche Sonnencreme bei Rosacea?

Rosacea-Patienten sind auf einen möglichst umfassenden Schutz vor UV-Strahlung angewiesen. Ein Breitband-UV-Filter wirkt sowohl gegen UV-A- als auch gegen UV-B-Strahlung. Der ideale Sonnenschutz bei Rosacea wehrt auch Infrarot-Strahlung ab: Diese erwärmt das Gesicht und führt bei Rosacea-Patienten dazu, dass sich die ohnehin bereits erweiterten Äderchen zusätzlich ausdehnen. 

Besonders empfehlenswert ist eine Creme mit hohem Lichtschutzfaktor und mineralischem Filter. Hier bilden physikalische Partikel eine Schutzschicht und reflektieren das Sonnenlicht wie kleine Spiegel. Sie dringen im Gegensatz zu chemischen Filtern nicht in die Haut ein. Das Avène Antirougeurs Rosamed SPF 50+ Anti-Rötungen Konzentrat Protect bietet hohen Sonnenschutz und verringert die Intensität und Häufigkeit der Rötungen.*

*Interne Anwenderstudie, 36 Proband:innen, 2 Anwendungen pro Tag. Messung anhand einer 5-Punkte-Skala, Ergebnisse nach 2 Wochen.

Gut zu wissen: Speziell für Risikopatienten mit überempfindlicher Haut entwickelte Sonnencremes, die vorbeugend gegen Krankheiten wie Hautkrebs wirken, sind als Medizinprodukt eingestuft und tragen das CE-Zeichen.

Die ideale Sonnencreme fürs Gesicht bei Rosacea erkenn Sie an den folgenden Eigenschaften:

• Hoher Lichtschutzfaktor (LSF, amerik. SPF) von 50 oder 50+
• Fettfreie, leichte und hautverträgliche Textur
• Ausgewiesene hautberuhigende, reizlindernde und entzündungshemmende Wirkung
• Keine durchblutungsfördernden oder reizenden Zusatz- und Duftstoffe

6 Tipps, wie Rosacea-Sonnencreme ihren Schutz am besten entfaltet

1. Sonnencreme mit chemischem Filter mindestens 30 Minuten vor dem Aufenthalt im Freien auftragen und einziehen lassen. Mineralische Filter wirken hingegen sofort.
2. Die richtige Reihenfolge beachten: Tragen Sie zunächst ärztlich verordnete Produkte, dann Ihre Pflege und abschließend die Sonnencreme auf.
3. Cremen Sie auch den Haaransatz, Ohren und Nacken großzügig ein.
4. Verwenden Sie eine ausreichende Menge Creme, ca. 2 Milligramm pro Quadratzentimeter Haut – das entspricht etwa einem gestrichenen Teelöffel Creme für das Gesicht.
5. Erneuern Sie den UV-Schutz durch Nachcremen regelmäßig alle zwei Stunden oder öfter – zum Beispiel, wenn Sie geschwitzt oder im Pool gebadet haben. 
6. Achten Sie auf die Haltbarkeit Ihrer Sonnencreme. Die Zahl neben dem aufgedruckten Tiegel steht für die Monatsanzahl, für die der Hersteller die Wirksamkeit garantiert. Tipp: Notieren Sie bei Anbruch das Datum auf der Tube.

Fazit: Geeigneter Sonnenschutz bei Rosacea vereint umfassenden Schutz und Hautverträglichkeit

Welche Sonnencreme bei Rosacea die richtige ist, zeigen ihre Eigenschaften. Textur und Filter sollten auf die empfindliche Haut abgestimmt sein, während ein hoher Lichtschutzfaktor vor UV-A-, UV-B- und idealerweise auch vor Infrarotstrahlen schützt. Eine geeignete Rosacea-Sonnencreme stellt die ideale Ergänzung der täglichen Pflege dar.
Wir von Eau Thermale Avène empfehlen Ihnen den Antirougeurs Rosamed SPF 50+ Anti-Rötungen Konzentrat Protect.