Zusammenfassung des Problems

Wie können Sie sicherstellen, dass Ihre Narbe gut heilt?

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Warum ist die Überwachung Ihrer Heilung so wichtig?

Wenn Ihre Haut verletzt ist, wird ein natürlicher Heilungsmechanismus ausgelöst, um sie zu regenerieren. Das ist die Magie Ihres Körpers! Ein ganzes Kommando von Zellen tritt in Aktion, um Ihre Haut Schritt für Schritt zu regenerieren. Sie stoppen die Blutung, schützen, desinfizieren und schließen die Wunde, bevor sie das Gewebe wieder aufbauen... Ihr Stoffwechsel wird auf die Probe gestellt, um zu heilen! Ja, Ihre Haut hat große natürliche Kräfte. Achten Sie aber auf das Risiko von Komplikationen, die die Heilung verzögern könnten. Bleiben Sie wachsam und geben Sie Ihrer Haut mit der richtigen Pflege einen Energieschub.

Eine Narbe kann mehrere Monate oder sogar Jahre brauchen, um ihr endgültiges Aussehen zu erreichen. Die gute Nachricht: Sie haben Zeit zu handeln... Aber je früher, desto besser! Geben Sie sich selbst die beste Chance auf eine schöne Narbe, indem Sie Cremes und andere geeignete Behandlungen verwenden.

Regel 1: Behalten Sie Ihre Wunde genau im Auge 

Die Qualität Ihrer Narbe wird weitgehend durch die Art und Weise bestimmt, wie Sie Ihre Wunde behandeln. Eine Wunde ist ein lebendiger Bereich, und ihr Aussehen wird sich im Laufe der Zeit verändern, je nach Art der Läsion mehr oder weniger schnell.

Vereinfacht gesagt: Wenn Ihre Wunde im Anfangsstadium rot ist, ist das meist ein gutes Zeichen.  Es bedeutet, dass Ihr Narbengewebe heilt. Achten Sie aber darauf, ob Sie ein gelbliches, strähniges Erscheinungsbild oder schwärzliche und/oder gebundene Flecken sehen. 

Wann sollten Sie sich Sorgen machen?

 Wenn Ihre Wunde nach 6 Wochen noch nicht verheilt ist, schmerzt, viel Ausfluss hat oder übel riecht, müssen Sie einen Arzt aufsuchen.

Gute Gewohnheiten für eine gute Heilung

Was sind die besten Möglichkeiten für die ganze Familie, um alltägliche Verletzungen zu heilen? Lesen Sie diese Gewohnheiten, wiederholen Sie sie und prägen Sie sie sich ein, damit Sie nicht jedes Mal wieder vor einem Rätsel stehen!

1: Reinigung
Sind Ihre Hände sauber? Reinigen Sie Ihre Wunde mit milder Seife und Wasser, um Fremdkörper zu entfernen. Trocknen Sie anschließend die Wunde, am besten mit einer Kompresse. Ziehen Sie bei einer großen Wunde in Erwägung, die Wunde mit einer Bandage zu isolieren.
2: Beschleunigung der Regeneration
Tragen Sie mindestens zweimal täglich eine Narbenheilcreme auf, um den Regenerationsprozess der Haut anzuregen. Wenn Ihre Wunde nässt, wählen Sie eine trocknende Formulierung.

3: Sonnenschutz
Narben mögen die Sonne nicht. Sowohl im Sommer als auch im Winter sollten Sie die richtigen Maßnahmen ergreifen, um die Sonne in aller Sicherheit genießen zu können.

 

FREUNDLICHE, KOMPETENTE BERATUNG

Was sollte ich essen, um richtig zu heilen?

Ihr Körper und Ihre Haut brauchen eine gesunde, abwechslungsreiche Ernährung, um richtig zu heilen. Was für eine perfekte Gelegenheit, einige neue Rezepte auszuprobieren! 

Füllen Sie Ihren Teller mit Lebensmitteln, die reich an Vitamin C sind (Zitrusfrüchte, Kiwis, Erdbeeren, schwarze Johannisbeeren, Paprika, rote Johannisbeeren usw.) und Eiweiß, wie Eier, Fleisch und Fisch. Außerdem sollten Sie sich auf eisenhaltige Lebensmittel konzentrieren: Meeresfrüchte, rotes Fleisch, Hülsenfrüchte usw. 

Einige Lebensmittel sollten gemieden werden, wie z. B. Milch, Zucker (leider!) und bestimmte Gewürze (Kurkuma, Ingwer, etc.).

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