Rosacea-Creme: Welche Pflege eignet sich bei geröteter Haut?

Rosacea kann die Gesichtshaut besonders empfindlich machen. Rötungen, Brennen oder Spannungsgefühle können den Alltag begleiten und auch die Auswahl geeigneter Pflegeprodukte erschweren.

Mit einer auf den individuellen Hautzustand abgestimmten Pflege lässt sich empfindliche Haut gezielt unterstützen. Entscheidend ist dabei nicht nur die Wahl der Creme, sondern auch, wie die Haut im Alltag gepflegt und geschützt wird.

Welche Pflege braucht Haut mit Rosacea?

Bei Rosacea empfiehlt sich eine möglichst einfache und schonende Pflegeroutine, die die Hautbarriere unterstützt und zusätzliche Reizungen vermeidet. Dazu gehören eine milde Reinigung, eine gut verträgliche Feuchtigkeitspflege und konsequenter Sonnenschutz (vgl. Goh et al., 2023).

Bei der Auswahl der Pflege empfiehlt die deutsche Rosacea-Leitlinie leichte Hautpflegeprodukte. Irritierende Einflüsse sollten möglichst vermieden werden (vgl. Deutsche Dermatologische Gesellschaft, 2022).

Welche Creme sich eignet, hängt davon ab, wie sich die Rosacea zeigt und welche Bedürfnisse die Haut aktuell hat. Kosmetische Pflege kann die Haut dabei unterstützen, ersetzt bei behandlungsbedürftigen Beschwerden jedoch keine dermatologische Behandlung.

Warum ist die Hautbarriere bei Rosacea beeinträchtigt?

Die äußerste Hautschicht, die sogenannte Hornschicht, bildet eine wichtige Schutzbarriere. Sie hilft dabei, Feuchtigkeit in der Haut zu halten und sie gegenüber äußeren Einflüssen abzuschirmen. Bei Rosacea kann diese Barriere beeinträchtigt sein. Entzündliche Prozesse können die normale Bildung und Funktion der Hornschicht stören (vgl. Addor, 2016).

Welche Creme eignet sich bei Rosacea?

Bei Rosacea sind häufig leichte, gut verträgliche Formulierungen sinnvoll. Sehr fettreiche Produkte, die einen dichten Film auf der Haut hinterlassen, können sich dagegen bei manchen Betroffenen unangenehm anfühlen (vgl. Deutsche Dermatologische Gesellschaft, 2022).

Bei der Auswahl können folgende Kriterien Orientierung geben:

• Gute Verträglichkeit: Achten Sie darauf, wie Ihre Haut auf das Produkt reagiert. Brennen oder verstärken sich die Rötungen nach der Anwendung, passt die Formulierung möglicherweise nicht zu Ihrer Haut.
• Feuchtigkeit: Feuchtigkeitsspendende Pflege kann den erhöhten Wasserverlust der Rosacea-Haut ausgleichen und ihre Barrierefunktion unterstützen.
• Passende Textur: Leichte Cremes oder Fluids können insbesondere bei Wärmegefühl angenehm sein.
• Sonnenschutz: Da UV-Strahlung Rosacea-Beschwerden verstärken kann, gehört ein geeigneter Sonnenschutz zur täglichen Pflege (vgl. Goh et al., 2023).

Eine Rosacea-Creme muss dabei nicht alle Aufgaben gleichzeitig erfüllen. Feuchtigkeitspflege und Sonnenschutz können beispielsweise als separate Produkte verwendet werden.

Wie kann eine Pflegeroutine bei Rosacea aussehen?

Bei Rosacea sind wenige, aufeinander abgestimmte Pflegeschritte oft sinnvoller als eine umfangreiche Routine. Je mehr Produkte gleichzeitig verwendet werden, desto schwieriger kann es außerdem werden, bei einer Hautreaktion den Auslöser zu erkennen. Eine überschaubare Routine aus sanfter Reinigung, abgestimmter Pflege und täglichem Sonnenschutz lässt sich leichter an die individuellen Bedürfnisse der Haut anpassen (vgl. Deutsche Dermatologische Gesellschaft, 2022).

Die Haut sanft reinigen

Empfindliche Rosacea-Haut sollte möglichst sanft gereinigt werden. Sehr heißes oder kaltes Wasser und starkes Reiben können die Haut zusätzlich reizen und Rötungen verstärken. Verwenden Sie daher lauwarmes Wasser und gehen Sie auch beim Reinigen und Abtrocknen behutsam vor: Tupfen Sie die Haut vorsichtig trocken, anstatt sie abzureiben (vgl. Deutsche Dermatologische Gesellschaft, 2022).

Die Antirougeurs CLEAN Beruhigende Reinigungsmilch wurde für die tägliche Gesichtsreinigung und Make-up-Entfernung bei empfindlicher, zu Rötungen neigender Haut entwickelt. Sie kann ohne Abspülen angewendet werden und enthält eine hochverträgliche Reinigungsgrundlage ohne Duftstoffe. Die Reinigungsmilch ist gut hautverträglich und besonders sanft zu empfindlichen Augen.*

Tipp: Bei Hitzegefühl oder unangenehm gereizter Haut kann das Avène Thermalwasser-Spray die Pflege ergänzen. Bereits innerhalb einer Woche kann die Hautempfindlichkeit um 65 % reduziert werden.**

*Verträglichkeitsstudie mit 250 Probanden unter dermatologischer und ophthalmologischer Aufsicht. Ergebnis: Gute Haut- und sehr gute Augenverträglichkeit.

**Dermatologische Anwenderstudie bei 6.368 Personen mit empfindlicher und gereizter Haut nach einem oberflächlichen dermatologischen Eingriff, Anwendung zweimal täglich über 7 Tage. Anwendung des Sprays allein oder in Kombination mit medizinischen Behandlungen und/oder anderen kosmetischen Produkten.