Sonne und Sport

Warum birgt Sport Risiken?

Wenn Sie im Freien Sport treiben, sind Sie dem Phänomen von reflektiertem Sonnenlicht ausgesetzt. Oberflächen wie der Boden reflektieren einen Teil der Sonnenstrahlen. Je heller eine Oberfläche ist, desto mehr Licht reflektiert sie. In der Hitze des Augenblicks vergessen Sie auch eher, Ihre Sonnencreme alle 2 Stunden aufzutragen, und es kann sogar sein, dass Sie den Schutz, den Sie bereits haben, durch Schwitzen und Bewegung verlieren.

Schnee reflektiert 85 % der Sonnenstrahlen, Sand 17 %, Wasser 5 % und Gras 3 %.

Wassersport

Windsurfen, Surfen, Schwimmen, Wasserski, Kajakfahren... Im Sommer bietet der Strand viele Möglichkeiten, sich auszutoben, und Sie haben Recht, sie zu genießen! Achten Sie aber darauf, dass Sand und Wasser die Sonnenstrahlen reflektieren und Sie (noch) anfälliger für UV-Strahlen machen, besonders wenn die Sonne zwischen 11 und 16 Uhr am höchsten steht. 

 

Bergsport

In den Bergen werden die Risiken der Sonne durch eine sehr hohe Strahlung noch verstärkt. Das liegt an der Höhe, dem Vorhandensein von Schnee, der das Sonnenlicht reflektiert und damit die empfangene Strahlung erhöht, sowie am Klima und der Umgebung: Der Wind, die kalten Temperaturen und die weißen Wolken in der Höhe können dazu führen, dass Sie denken, dass die Sonne Sie nicht erreicht und dass Ihre Haut sicher ist. Das Gegenteil ist jedoch der Fall!

FREUNDLICHE, KOMPETENTE BERATUNG

Schützen Sie sich, um besser genießen zu können

Um sicher Sport treiben zu können, ist es wichtig, sich mit einem guten Sonnenschutzprodukt mit hohem LSF zu schützen und dieses sehr regelmäßig erneut aufzutragen. Und die üblichen Regeln der Sonnenexposition sollten mit noch größerer Wachsamkeit befolgt werden. Verwenden Sie einen Sonnenschutz, der für Ihre Sportart – wasserfest für Wassersport; sehr hoher LSF für Bergsport – und natürlich auch für Ihren Hauttyp geeignet ist. 

Warum ein „spezielles Sport-Sonnenschutzprodukt“ bei körperlicher Aktivität verwenden?

Warum ein „spezielles Sport-Sonnenschutzprodukt“ bei körperlicher Aktivität verwenden?

  • Die Textur wurde speziell entwickelt, um ein nicht fettendes Finish zu erzielen und der Haut ein frisches, atmungsaktives Gefühl zu verleihen.
  • Durch die flüssige Formulierung lässt es sich leicht auftragen, auch an behaarten Stellen.
  • Die Formulierung ist sehr wasserfest, und Sportliebhaber sind mit der Schweißbeständigkeit zufrieden (93 %* der Befragten halten das Produkt für wasser- und schweißbeständig).
  • Das kompakte Format von Sportfluid 50+ ermöglicht es Ihnen, Ihren Sonnenschutz immer bei sich zu tragen.

Tipp: Da die Formulierung sehr wasserbeständig ist, können Sie Avène Thermalwasser-Spray bedenkenlos zur Abkühlung beim Sport verwenden.

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