Sonnenbrand: Ursachen und Behandlung

Welchen Einfluss hat die Strahlung auf unsere Haut?

UV-Strahlen, die auf die Haut treffen, setzen degenerative Prozesse in Gang. In noch tiefere Gewebsschichten als UV-Strahlen dringt der blaue Anteil des Tageslichts, das sogenannte Blue-Light. Alle Strahlungsarten sind für oxidativen Stress verantwortlich. Dieser kann die DNA der Hautzellen schädigen und vorzeitige Hautalterung verursachen. Außerdem trägt er zur Entstehung von Hautkrebs bei.

Wie entsteht Sonnenbrand eigentlich?

Ist Ihre Haut der Sonne ausgesetzt, regen UV-B-Strahlen die Bräunung an. Dabei produzieren Melanozyten in der unteren Hautschicht Melanin (ein braunes Pigment), das die Sonnenstrahlen absorbiert und ein Schutzschild gegen die Sonne aufbaut.  Als Abwehrreaktion zeigt die Haut bereits an, dass eine übermäßige Sonnenexposition stattgefunden hat. 

Sobald die Haut die Strahlen nicht mehr abwehren kann, beginnt sie, Schaden zu nehmen. Wie schnell und wie intensiv Ihre Haut auf die Strahlung reagiert, hängt maßgeblich von Ihrem Hauttyp ab.

Menschen mit heller Haut und roten oder hellblonden Haaren gelten als besonders gefährdet. Ein achtsamer Umgang mit der Sonne, UV-Schutzkleidung und ein Platz im Schatten helfen, einen Sonnenbrand zu vermeiden. Je dunkler die Haare und die Haut, desto unempfindlicher ist der Teint. Allerdings schädigen die Strahlen die DNA der Hautzellen schon bevor sich ein Sonnenbrand zeigt. 

Daher gilt für alle Hauttypen: Mit Sonnenschutz SPF 50+, der zu Ihren Hautbedürfnissen passt, schaffen Sie bestmögliche Voraussetzungen für Ihre Haut, Sonnenschäden wie Sonnenbrand, aber auch vor Folgeschäden wie vorzeitiger Hautalterung und Hautkrebs zu entgehen.

So beugen Sie Sonnenbrand effektiv vor

1. Bleiben Sie in der Mittagszeit in geschlossenen Räumen.

2. Geben Sie Ihrer Haut Zeit, sich an die Sonne zu gewöhnen. Bleiben Sie, wann immer es möglich ist, im Schatten. So vermeiden Sie unerwünschte Überempfindlichkeitsreaktionen Ihrer Haut.  Tragen Sie gegen Sonnenbrand auf der Kopfhaut selbst bei locker bewölktem Himmel einen Hut.

3. Verwenden Sie beim Baden nur wasserfeste Sonnenprodukte. Die Kombination von Wasser und Sonne steigert die Sonnenbrandgefahr.

4. Cremen Sie sich bereits morgens ein, bevor Sie das Haus verlassen. Um Sonnenbrand auf der Lippe zu vermeiden, sollten Sie einen Lippenpflegestift mit UV-Schutz verwenden. Der Lippen-Sonnenstick SPF 50+ von Avène bietet sehr hohen Schutz und pflegt die empfindliche Haut.

5. Erneuern Sie Ihre Sonnenpflege immer, wenn sie durch äußere Einflüsse wie Abreibung, Wasserkontakt oder Schwitzen abgetragen wurde. Denken Sie auch an besonders lichtempfindliche Stellen wie den Scheitel, die Ohren, das Gesicht, das Dekolleté und die Fußrücken.

6. Mehr ist mehr: Je weniger Sonnencreme Sie auftragen, desto geringer die Schutzwirkung.

7. Gehen Sie mit Ihren Kindern im ersten Lebensjahr nicht in die Sonne. Sonnenbrand bei Babys zu vermeiden, hat höchste Priorität. Auch im späteren Lebensalter sind Sonnendichte-Kleidung, Kopfbedeckung und ein hoher Lichtschutzfaktor obligatorisch.

8.  Verzichten Sie grundsätzlich auf den Besuch eines Solariums. Die UV-Strahlung schadet der Haut und lässt sie schneller altern.

Wie finde ich das passende Sonnenschutzprodukt?

Jeder Hauttyp profitiert von hochwertigem Sonnenschutz, bei empfindlicher Haut oder Hauterkrankungen sollten Sie Ihre Mittel gegen Sonnenbrand besonders sorgfältig auswählen. Avène hat Produkte entwickelt, deren Vorteile sich für verschiedene Bedürfnisse empfehlen.

Trockene, normale Haut bis Mischhaut oder fettige Haut: Die neue Sonnenschutzlinie von Avène mit erweitertem Lichtschutzspektrum richtet sich mit ihren Sonnencremes und Sonnenfluids SPF50+ an verschiedene Hautbedürfnisse und Hauttypen. Ihr innovativer Blue Light-Filter absorbiert nicht nur UV-Strahlen, sondern filtert auch den blauen Anteil des Tageslichts, das schädliche Blue-Light. Mit und ohne Duftstoffe erhältlich.

Tipp: Die getönten Varianten der Sonnenschutzprodukte lassen die Haut strahlen.

Empfindliche Haut unter Extrembedingungen:
Intense Protect SPF 50+ bewahrt empfindliche Haut mit Ultra-Breitbandspektrum vor Schäden durch UV-A-, UV-B- und Blue Light. Schützt vor Sonnenbrand im Gebirge, am Wasser und überall dort, wo die Sonneneinstrahlung besonders intensiv ist. Das schnell einziehende Fluid versorgt die Haut acht Stunden lang zuverlässig mit Feuchtigkeit.

Gefährdete, zu aktinischer Keratose neigender Haut:
Medizinischer Sonnenschutz für Risiko-Haut, die dazu neigt, Symptome der Hautkrebsvorstufe zu entwickeln. Schützt gefährdete Haut auch vor, während und nach der Behandlung vor UV-A- und UV-B-Strahlen.